Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2018
|
62.3 kg
Lost so far: 24.2 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2018:
|
1734 kcal
|
Fat: 60.63g | Prot: 76.79g | Carbs: 221.17g.
Breakfast: Epica Йогурт Ананас, Яблоко Зеленое, Конфета, Кофе с Молоком, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Жареное Яйцо. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Бахетле Салат из Красной Фасоли, Куриные Грудки (Запеченые), Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Сухой Жареный Соленый Арахис. Dinner: Santal Клубничный Нектар, Киви, Вино Красное Сухое, Чай, Торт. Snacks/Other: Магнит Морковь Свежая, Красный Октябрь Трюфель, Кофе с Молоком, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|