|
@, chore zatoki, okropny ból nóg w nocy (krążenie?), cukier 88.
|
51.3 kg
Lost so far: 26.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2018:
|
1320 kcal
|
Fat: 106.72g | Prot: 60.97g | Carbs: 27.78g.
Breakfast: Cebule, Ser Gouda lub Edamski, Carrefour Pomidory Całe w Puszce, Koncentrat Pomidorowy, Słonina, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Oliwki, Diet-Food.pl Makaron Konjac. Dinner: Cebule, Jajko na Miękko, Koncentrat Pomidorowy, Carrefour Pomidory Całe w Puszce, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Turek Camembert Aksamitny, Oliwki, Jajko na Miękko. Snacks/Other: Sól, Ocet Winny (z Jabłek), Masło, Herbata bez Cukru. more...
|
|
1317 kcal
|
Exercise:
Driving - 25 minutes, Cooking - 1 hour, Resting - 14 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
Wow.. Bardzo szybko Ci waga zleciał od ostatniego pomiaru 🤔😮
03 Nov 18 by member: Juzdynga
|
Aj tak. 4 kg na pewno, ale wracam juz na swoje makro powoli, wiec teraz bedzie w gore :)
03 Nov 18 by member: JW1206
|
Oby było zdrowo i żebyś dobrze się czuła 😊
03 Nov 18 by member: Juzdynga
|
Dziękuję :) Staram się jak mogę
03 Nov 18 by member: JW1206
|
Zdrowia życzę! Szybko wracaj do formy 🐱😽
03 Nov 18 by member: K1C1A
|
03 Nov 18 by member: Bunnymon
|
Dzięki! Jakos tak falowo, raz lepiej, raz gorzej się czuje
03 Nov 18 by member: JW1206
|
03 Nov 18 by member: mal_07
|
chyba tracę głos 😅 nie wiem czy to przez ocet, czy chlorek, czy z choroby 😎
03 Nov 18 by member: JW1206
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|