Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2018
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2018:
|
1775 kcal
|
Fat: 75.76g | Prot: 100.60g | Carbs: 143.08g.
Breakfast: Пиво, Зефир в Шоколаде, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Владимирский, Жареное Яйцо. Lunch: Tuc Крекер с Сыром, Салат с кукурузой, Борщ, Победа Шоколад Пористый Темный, Магнит Яблоко, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Dinner: Пиво, Гармония Сметана 20%, Творог (Полностью Обезжиренный), Медовая Долина Мед. Snacks/Other: Сгущенное Молоко, Экомилк Масло Сливочное с Кристаллами Соли, Сыр Российский, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Владимирский. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pushok1901's Weight History
|