Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2018
|
67.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2018:
|
1435 kcal
|
Fat: 74.90g | Prot: 56.65g | Carbs: 136.71g.
Breakfast: Unagrande Маскарпоне с Чёрным Шоколадом, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе, Романов Луг Творог Мягкий 5%. Lunch: Хлеб Черный, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Snacks/Other: Яблоко, Сушки, Русский Холод Пломбир. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dzasya10's Weight History
|