Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2018
|
44.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2018:
|
1956 kcal
|
Fat: 63.60g | Prot: 116.66g | Carbs: 233.61g.
Breakfast: Сормовская Кондитерская Фабрика Зефир Обожайка Вкус Ванильный, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 2,5%, Бахетле Брюшки Лосося с/с, ВкусВилл Варенье Малиновое, Данон Творог Мягкий 5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Агро-Альянс Гречневая Крупа Элитная. Lunch: Сормовская Кондитерская Фабрика Зефир Обожайка Вкус Ванильный, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Фасоль Стручковая. Dinner: Окей Безе, Окей Безе, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Бахетле Брюшки Лосося с/с, Кукуруза Сладкая в Зернах, Сметана 15%, Салат Айсберг, Помидоры. Snacks/Other: Магнит Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shi_._shki's Weight History
|