Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2018
|
48.5 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2018:
|
774 kcal
|
Fat: 35.18g | Prot: 47.48g | Carbs: 67.83g.
Breakfast: Valio Творог Deluxe со Вкусом Ирландского Ликера, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Вдохновение Шоколад Вкус Шоколадный Брауни. Lunch: Треска на Пару, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Овощные Галеты "Зелёный Букет", Магнит Мандарин, Клубника, Желтый Сладкий Перец. Dinner: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Лента Салат Фреш, 365 Дней Мороженое Ванильное. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyafleshlove's Weight History
|