Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2018
|
64.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2018:
|
2041 kcal
|
Fat: 91.36g | Prot: 80.16g | Carbs: 202.52g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Творог 5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Витьба Вафля. Dinner: Котлета Свиная, Хозяин-Барин Икра из Кабачков, Ячневая Каша. Snacks/Other: Сельдь, Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Обычное Пиво, Красное Яблоко, Имбирь Маринованный, Евроопт Винегрет, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мисс ольга's Weight History
|