Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2018
|
67.7 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2018:
|
1953 kcal
|
Fat: 56.68g | Prot: 115.02g | Carbs: 245.01g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Глобус Булочка с Маком, Чудо Йогурт, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком. Lunch: Ровеньки Сыр Сливочный, Экопродукт Варенье Клубника, Чай, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные. Snacks/Other: Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Хурма. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|