Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2018
|
57.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2018:
|
1135 kcal
|
Fat: 54.68g | Prot: 93.89g | Carbs: 65.06g.
Breakfast: Клетчатка, Кофе (Растворимое), Чернослив, Масло Сливочное 72,5%, Овсяные Хлопья. Lunch: Чай, Картошка Вареная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Куриные Сосиски, Хрусteam Сухарики, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Жареное Яйцо, Сыр Российский, Кофе (Растворимое). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgav2910's Weight History
|