Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2018
|
60 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2018:
|
2155 kcal
|
Fat: 67.69g | Prot: 74.56g | Carbs: 162.61g.
Breakfast: Hame Паштет из Индейки, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Батон Нарезной, Чай с Лимоном. Lunch: Гречка Отварная, Говядина Отварная. Dinner: Бутерброд с Красной Икрой. Snacks/Other: Coca-Cola Кола, Виски, Hame Паштет из Индейки, Батон Нарезной, Капуста Тушеная с Грибами, Кефир 1%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
feosasha7771's Weight History
|