Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2018
|
64.1 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2018:
|
1216 kcal
|
Fat: 65.96g | Prot: 51.49g | Carbs: 107.71g.
Breakfast: Сливочное Масло, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Вареное Яйцо, Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Пшеничный Хлеб, Калинка Сосиски Докторские. Dinner: Чай, Сыр Тильзитер, Талицкий Молочный Завод Йогурт Клубничный. Snacks/Other: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Две Палочки Классическая Филадельфия . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irishka1976.ii's Weight History
|