Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2018
|
83.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2018:
|
2040 kcal
|
Fat: 69.12g | Prot: 58.92g | Carbs: 314.48g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Hochland Плавленный Сыр, Мягкая Белая Булка, Кофе с Молоком, Банан, Славянка Конфета Золотой Степ, Смесь Сушеных Фруктов. Lunch: Смесь Сушеных Фруктов, Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. Dinner: Гороховый Суп. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Растворимый Кофе (из Порошка). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|