kleine r..inge's Journal, 02 Nov 18

Goedemorgen doen jullie elke dag je gewicht hier in vullen
88.8 kg Lost so far: 1.2 kg.    Still to go: 23.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 02 November 2018:
1200 kcal Fat: 35.87g | Prot: 77.57g | Carbs: 139.28g.   Breakfast: Siroop, AH Magere Yoghurt 0% Vet. Lunch: Jumbo Hagelslag Puur, Beemster 30+ Oude Kaas, Speltbrood. Dinner: AH Mini Kip Loempia, Kipfilet, Penne. Snacks/Other: AH Biologisch Speltkoeken. more...
2668 kcal Exercise: Showering - 15 minutes, Vacuuming - 15 minutes, Bicycling (slow) - 11/mph - 20 minutes, Swimming (slow) - 1 hour, Resting - 14 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 0.7 kg a Week

14 Supporters    Support   

1 to 20 of 23
Comments 
Ja! 
02 Nov 18 by member: jong1432
Ik wel bijna iedere dag. Houd me scherp! 
02 Nov 18 by member: kicksterk
Bijna iedere dag 
02 Nov 18 by member: TommeyLou
nee, ik probeer 1 x in de week 
02 Nov 18 by member: claudet57
Ik probeer ook wekelijks, geeft maar rust. Maar net als niet zoveel snaaien en niet alles opvreten wat me voorgeschoteld wordt, red ik dat niet... 🙀 
02 Nov 18 by member: conormacgregor
nee ik doe het alleen op vrijdag 
02 Nov 18 by member: niekepiek
Ja!, dit geeft mij rust, dan kan ik zien of ik op het goeie spoor zit. 
02 Nov 18 by member: SnelleEll72
probeer het eens per week te doen 
02 Nov 18 by member: lgreinerart
Nee, gemiddeld 1x per week. Maar ik ben op streefgewicht en redelijk stabiel sinds een tijd. 
02 Nov 18 by member: Tijmpje
Ik ook iedere dag. Ik kan zo beter mijn gewicht in de gaten houden. De wordt ik gelijk met mijn neus op de feiten gedrukt als ik het niet goed doe. En dat geeft mij stimulans.  
02 Nov 18 by member: Zonnetje inhuis
Neen, 2x per week. 
02 Nov 18 by member: Winanda!
Ik wel als ik niet weeg wordt ik onrustig😂😂 
02 Nov 18 by member: coco 05
Nee, 1 per week of er 2 weken. 
02 Nov 18 by member: 5 eraf
Ik weeg dagelijks maar zet het niet dagelijks vast hier online. 
02 Nov 18 by member: willeke.
ik ook dagelijks wegen, maar vind het leuker om een minnetje te mogen noteren... beetje kinderachtig maar is extra stimulans .. haha als ik niets invul weet je dat het gelijk of plus is :) 
02 Nov 18 by member: eskestoetman
ja 
02 Nov 18 by member: dizzy24
Nee ik weeg op woensdag en zaterdag maar vul het pas in als er een verschil in zit op een zaterdag 
02 Nov 18 by member: dani.p2
In het begin wel, later niet meer. Ik weeg wel elke dag. 
02 Nov 18 by member: annemiek rembil
nee dan wordt het alleen maar cijfers die je ziet als we dat allemaal iedere dag doen toch. 
02 Nov 18 by member: bianca114,7
Bijna iedere dag, vind ik prettig! 
02 Nov 18 by member: Fietsje37

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


kleine r..inge's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.