Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2018
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48.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 November 2018:
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1428 kcal
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Fat: 53.48g | Prot: 57.05g | Carbs: 188.53g.
Breakfast: Esselunga Pancake. Lunch: Formaggio Feta, Pane di Grano di Crusca, Uovo in Camicia, Radicchio Rosso. Dinner: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Lindt Cioccolato Fondente al Peperoncino, Pane di Grano di Crusca, Carote, Cavolfiore Cotto (da Fresco), Radicchio Rosso. Snacks/Other: Banana Bread. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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melina.70's Weight History
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