Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2018
|
48.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2018:
|
1024 kcal
|
Fat: 38.75g | Prot: 52.48g | Carbs: 116.55g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебец Ржаной, Мёд, Творог 5%. Lunch: Скиф Пельмени Говяжьи, Чудесный Край Печенье Советское Время. Dinner: Фруктовое Облако Желе Ароматизированное "Микс", Манная Каша на Молоке. Snacks/Other: Агуша Творожок Классический, Мандарины. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|