Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2018
|
53.5 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2018:
|
1178 kcal
|
Fat: 54.94g | Prot: 63.40g | Carbs: 110.10g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Щелковохлеб Хлеб Ржаной с Цельным Зерном, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Lunch: Гречка Отварная, Магнолия Котлеты Куриные Рубленные с Сыром. Dinner: Шампиньоны Гриль, Роллы, Салат Овощной. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oleska195's Weight History
|