Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2018
|
61.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2018:
|
882 kcal
|
Fat: 25.85g | Prot: 29.50g | Carbs: 135.44g.
Breakfast: Мандарины, Непоседа Пюре Яблоко+Персик со Сливками, Папа Может Сосиски, Хлеб Черный, Лента Сыр Сливочный 50%. Lunch: Морковь. Dinner: Творожный Сыр Сливочный Papa Cheezano 60%, Мегамарт Капуста по-Петровски, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Батончик Fast Break с Цельными Злаками и Бананом, Яблоко, Сочная Долина Сок Яблоко Вишня. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NAST_BAD's Weight History
|