Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2018
|
54.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2018:
|
1387 kcal
|
Fat: 37.11g | Prot: 50.92g | Carbs: 125.34g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Hame Паштет Деликатесный из Мяса Птицы, Чай с Сахаром, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Lunch: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Курица Вареная. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Hame Паштет Деликатесный из Мяса Птицы, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Snacks/Other: Kozel Пиво Светлое, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Ударница Зефир Новый с Ароматом Ванили, Чай. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
олеся туманина's Weight History
|