Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2018
|
66.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2018:
|
1213 kcal
|
Fat: 39.80g | Prot: 80.78g | Carbs: 137.36g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Гречка с Кефиром. Lunch: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофель Отварной, Сельдь Соленая. Snacks/Other: Банан, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кета, Calve Соус для Рыбы Тартар, Dijo Тортилья. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yulia Pedenko's Weight History
|