Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2018
|
70.6 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2018:
|
1735 kcal
|
Fat: 79.78g | Prot: 95.04g | Carbs: 145.23g.
Breakfast: Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Салат с Фасолью, Панкейки. Lunch: СПК Сосиски Молочные, Киндер Молочный Ломтик, Mr. Ricco Соус Грибной, Сливочное Масло, Макфа Макароны Отварные, Золотая Долина Горошек Зелёный Нежный, Куриное Филе Вареное. Dinner: Банан, Zorka Сметана 20%, Золотые Луга Творог 5%. Snacks/Other: Большая Кружка Сливки 10%, Большая Кружка Сливки 10%, Бегемотик Бонди Пирожное Бисквитное, Яшкино Конфета Яшкинская Картошка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterina000000's Weight History
|