Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2018
|
58.7 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2018:
|
1055 kcal
|
Fat: 36.04g | Prot: 56.50g | Carbs: 129.95g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), K-Classic Hähnchenbrust in Aspik, miree Miree mit Feinem Lachs, Mischbrot, REWE Holunderblütensirup, Müller Reine Buttermilch, Espresso-Baiser. Lunch: Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing, Nadler Nudelsalat mit Schinkenwurst, Krautsalat, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). Dinner: Iglo Delikatess-Rotkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bratensoße, Rehfleisch. Snacks/Other: Leibniz Minis Butterkeks, Haribo Milchbären (je Stück), Haribo Tropifrutti (je Stück), Haribo Jogi-Bussi (je Stück), Jolly Joker Yoghurt Fruit Gums (je Stück), Pflaumen, Choceur Milchmäuse. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|