Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2018
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78.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 November 2018:
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2764 kcal
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Fat: 68.65g | Prot: 168.21g | Carbs: 355.38g.
Breakfast: Milbona Skyr Vaniglia, La Forneria Pane alla Segale, Chiquita Banana, Prozis Burro di Arachidi, Certossa Fette Biscottate Integrali, Hero Light Fragole. Lunch: Nixe Tonno al Naturale, Finocchio Crudo, Freshona Piselli Fini, Verso Natura Conad Fusilli Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Divella Pasta Integrale, Freshona Piselli Fini, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Tagliata di Petto di Pollo. Snacks/Other: Kiwi, Fatina Farina di Cocco, Prozis Burro di Arachidi, Prozis Oat Flakes, Maia Albume d'uovo, Sondey Gallette di Riso senza Sale. more...
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Gaining 16.8 kg a Week
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piero.ego's Weight History
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