Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2018
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78.5 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 November 2018:
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2333 kcal
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Fat: 61.32g | Prot: 182.08g | Carbs: 257.51g.
Breakfast: Mandorle, Il Fior di Loto Farina di Cocco Bio, Ecor Farina di Riso Integrale, Mela, Albume d'uovo. Lunch: Albume d'uovo, Radicchio Rosso, Ecor Farina di Riso Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Noci, Petto di Pollo, Carne, Matt Pane Azzimo Bio, Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci. Snacks/Other: Noci, Croustillants Pane Azzimo, Fabbri Latte di Cocco, Vivi Verde Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche, Hero Marmellata Light Mirtilli, Albume d'uovo, Mandorle. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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davidemaglioccosbb's Weight History
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