Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2018
|
87 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 32 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2018:
|
1331 kcal
|
Fat: 46.72g | Prot: 68.24g | Carbs: 161.70g.
Breakfast: Чай, Жульен Грибной, Печеночные Оладьи, Сыр Пармезан (Твердый). Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Сыр Пармезан (Твердый). Dinner: Щедрые Хлебцы Ржаные, Салат Витаминный. Snacks/Other: Био Баланс Биойогурт Яблоко-Персик, Грейпфрут, Яблоко Зеленое, Груша, Чай, Красные Помидоры, Печеночные Оладьи, Огурец (без Кожуры). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenasparrow's Weight History
|