Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2018
|
64 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2018:
|
1336 kcal
|
Fat: 53.24g | Prot: 58.15g | Carbs: 153.02g.
Breakfast: Помидоры, Аладушкин Хлеб Ржаной, Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Dinner: Мандарины, Медовик, Грудка Индейки, Мистраль Бурый Рис Отварной, Евразия Грибной Крем Суп , Bucheron Молочный Шоколад с Кусочками Малины. Snacks/Other: Epica Йогурт Красный Апельсин. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.stativcka's Weight History
|