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😢😢😢😢😢Man man . Wir lassen es jetzt das Gewicht bleibt jetzt so wie es fertig
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74.6 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 November 2018:
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1005 kcal
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Fat: 35.10g | Prot: 60.77g | Carbs: 108.14g.
Breakfast: Nadler Alaska Seelachs Schnitzel, Milbona Cremig Leicht, Dulano Schinken in Aspik, Lidl Dinkelbrot. Lunch: Lasagne, Famila Mahlzeit-Salat mit Mais, Lidl Truthahnbrust Salatstreifen. Snacks/Other: Goldora Gewürz Spekulatius, Dulano Schinken in Aspik, Gekochter Spinat (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht). more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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