Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2018
|
67.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2018:
|
1717 kcal
|
Fat: 78.86g | Prot: 113.51g | Carbs: 142.17g.
Breakfast: Зефир, Болгарский Перец, Донские Традиции Карбонад Праздничный, Курица Вареная, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Владимирский, Болгарский Перец. Lunch: Перекресток Крылышки по-Восточному, Перекресток Сырники, Белый Медведь Сырок Глазированный Картошка. Dinner: салат из редьки, зразы. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pushok1901's Weight History
|