Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2018
|
55.3 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2018:
|
1454 kcal
|
Fat: 67.33g | Prot: 58.88g | Carbs: 152.33g.
Lunch: Невская Сушка Сушки Маковые, Бургер Кинг Капучино (300мл), Селедка под Шубой, Рыба в Кляре. Dinner: Авокадо Авокадо, Помидор Соленый, Чай, Ермолино Зефир, Barilla Спагетти #5, Сыр Пармезан (Твердый). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Булочка13's Weight History
|