Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2018
|
50.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2018:
|
1216 kcal
|
Fat: 38.19g | Prot: 71.73g | Carbs: 164.32g.
Breakfast: Сыробогатов Плавленый Сыр, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Вареное Яйцо. Lunch: Свинина Отварная, Постные Макароны с Томатным Соусом. Dinner: Активия Йогурт, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Хурма, Сахар. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Хлеб Черный, Веселый Молочник Сметана 15%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina rubakova's Weight History
|