Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2018
|
52.5 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2018:
|
1261 kcal
|
Fat: 44.24g | Prot: 53.24g | Carbs: 167.26g.
Breakfast: Bebivita Чай Детский Травяной, Изюм, Царь Хлопья 7 Злаков. Lunch: Эссен Продакшн Конфета Дольче Мио, Курица с Рисом, Свекольник. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Майонез, Зеленый Лук, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Мандарины. Snacks/Other: Pirkka Морковные Оладьи, Dr. Korner Хлебец Медовый, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|