Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2018
|
86.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 31.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2018:
|
1572 kcal
|
Fat: 83.36g | Prot: 104.95g | Carbs: 99.58g.
Lunch: Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Печеночные Оладьи, Жульен Грибной, Гречка Отварная. Dinner: Красные Помидоры, Печеночные Оладьи, Вареное Яйцо, Жульен Грибной. Snacks/Other: Тёма Говядина, Тёма Говядина, Яблоко Зеленое, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Печеночные Оладьи. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenasparrow's Weight History
|