Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2018
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54.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 31 October 2018:
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1516 kcal
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Fat: 49.50g | Prot: 103.82g | Carbs: 158.68g.
Breakfast: Vivo Meglio Gallette di Riso, Myprotein Burro di Arachidi al Cocco, Vivo Meglio Marmellata Light Fragola. Lunch: Carrefour Insalata Iceberg, Noci Sgusciate, Vivo Meglio Gallette di Riso, Vivo Meglio Pane ai 4 Cereali, la Fattoria Prosciutto Cotto Scelto. Dinner: Vivo Meglio Gallette di Riso, Vivo Meglio Gallette di Riso, Coop Mandorle Sgusciate, Naturella Fiocchi di Latte (senza Lattosio), Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Alfano Anacardi Tostati non Salati, Vivo Meglio Gallette di Mais, Malga Paradiso Yogurt Magro Bianco 0,1% di Grassi. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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LullabyLix's Weight History
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