Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2018
|
67.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2018:
|
1744 kcal
|
Fat: 81.30g | Prot: 98.50g | Carbs: 160.75g.
Breakfast: Перекресток Сырники, свекла, Жульен, Ржаной Хлеб. Lunch: Белый Медведь Сырок Глазированный Картошка, Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Перекресток Филе Куриное в Яйце Жареное. Dinner: Мандарины, соус, зразы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pushok1901's Weight History
|