|
Постоянство - признак мастерства.
|
58.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2018:
|
1275 kcal
|
Fat: 41.18g | Prot: 101.27g | Carbs: 119.81g.
Breakfast: Рот Фронт Eco Botanica, Myllyn Paras Овсяные Отруби 1928, Кофе. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Сэн Сой Лапша Рисовая. Dinner: Вареное Яйцо, Energy Diet ED Ягодный Микс. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Epica Йогурт Клубника, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Красная Икра Красная Икра, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ver0-nika87's Weight History
|