|
После 10 дней обжорства дома (
|
70.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2018:
|
1942 kcal
|
Fat: 67.37g | Prot: 106.41g | Carbs: 225.24g.
Breakfast: Тимоша Халва Подсолнечная с Изюмом, Oltermanni Плавленый Сыр для Тостов, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной Классический, Волжский Пекарь Хлеб Крепыш Бездрожжевой Ржаной Заварной. Lunch: Макдоналдс Малиновый Пунш (0,3 L), Макдоналдс Макфлурри Де Люкс Грецкий Орех, Макдоналдс Пита Грик. Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Bounty Райский Ананас. Snacks/Other: Магнит Банан, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|