Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2018
|
52.7 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2018:
|
320 kcal
|
Fat: 20.94g | Prot: 14.62g | Carbs: 18.54g.
Breakfast: Белебеевский Сливочный Сыр, Кэнапс Льняные Хрустящие Хлебцы с Томатом и Базиликом, Кофе (Растворимое), La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|