Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2018
|
55.5 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2018:
|
1217 kcal
|
Fat: 37.22g | Prot: 47.80g | Carbs: 149.53g.
Lunch: Я Морс Ягодный, Кофе с Молоком, Морковь по-Корейски, Куриное Филе с Сыром. Dinner: Ермолино Зефир, Чай, Чиабатта, Верес Икра Грибная. Snacks/Other: Пироговый Дворик Пирог Яблоко Брусника, Пироговый Дворик Пирог с Курицей и Грибами, Фейхоа. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Булочка13's Weight History
|