Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2018
|
83 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2018:
|
1612 kcal
|
Fat: 81.40g | Prot: 77.17g | Carbs: 143.75g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Котлета Рыбная, Bio Max Био-Йогурт Персик. Second Breakfast: Русская Нива Медовик Классический. Lunch: Свежов Щи из Свежей Капусты. Dinner: Ливерная Колбаса, Каждый День Крабовые Палочки, Мореслав Салака Холодного Копчения. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AHSTennwolf's Weight History
|