Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2018
|
50.7 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2018:
|
1582 kcal
|
Fat: 51.64g | Prot: 81.55g | Carbs: 200.80g.
Breakfast: Чай, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Домик в деревне Молоко 2,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Просто Мёд, Alti Сыр Бри, Оливковое Масло. Lunch: Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Чай, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Просто Мёд, Увелка Гречка Вареная, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Яблоко, Модест Бифилин Лакто, Модест Творог 5%. Snacks/Other: Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Киприно Сыр Швейцарский, Чай, Домик в деревне Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Киприно Сыр Швейцарский, Чай, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docha-marina's Weight History
|