Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2018
|
79.8 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2018:
|
2023 kcal
|
Fat: 133.69g | Prot: 87.70g | Carbs: 121.36g.
Breakfast: Омский Знак Качества Масло Сливочное Традиционное 82.5%, Гречка Отварная, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Гречка Отварная, Ялуторовский Мясокомбинат Салями Деревенская. Dinner: Творог 5%. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Карат Творожок с Ванилином. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MILA Lugansk's Weight History
|