Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2018
|
40.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2018:
|
1329 kcal
|
Fat: 46.93g | Prot: 53.19g | Carbs: 174.67g.
Breakfast: ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой, Чудо Творожок Заповедные Ягоды, Большевик Барни с Шоколадной Начинкой. Lunch: Окраина Сосиски Сливочные, Картофельное Пюре, Окей Банан. Dinner: Eco Botanica Мармелад с Кусочками Чернослива, Большая Кружка Йогурт 2%, Twix Mini. Snacks/Other: С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром, Активиа Натуральный Биойогурт с Ежевикой и Семенами Льна. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|