|
Как вы худеете на 1500 ккал?Я прибавляю в весе,когда сьедаю больше 1200!!!А раньше вообще вес уходил только когда ела не более 900(
|
79.3 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2018:
|
947 kcal
|
Fat: 43.43g | Prot: 34.04g | Carbs: 109.71g.
Breakfast: На Вишневой Эклеры со Взбитыми Сливками, Кофе. Lunch: Лимак Хлеб Подовый, Жареное Яйцо, Помидоры. Dinner: Растишка Творог с Клубникой, Сладонеж Вафли Сиропные "Вареная Сгущенка". Snacks/Other: Сладонеж Вафли со Вкусом Вареной Сгущенки , Арбуз. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|