Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2018
|
70.4 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2018:
|
1596 kcal
|
Fat: 52.43g | Prot: 90.37g | Carbs: 187.06g.
Breakfast: Стебель бамбука Соус Чили Острый, Махеевъ Кетчуп Краснодарский, Кофе, Селяночка Хлеб Измайловский, Чудо Йогурт, из Вологды Масло Сливочное Традиционное, Яйцо, Помидоры, Болгарский Перец. Lunch: Сахар, Кофе, Стебель бамбука Соус Чили Острый, Махеевъ Кетчуп Краснодарский, Bonduelle Огурцы Маринованные, Passioni Бальзамический Соус, Салат Овощной, Котлета Домашняя, Макароны Отварные. Dinner: Кофе, Confer Тростниковый Сахар, Альпийская Коровка Сметана 15%, Овощной Гратэн с Куриным Филе без Масла, Салат Овощной. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Александровнa 1985's Weight History
|