Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2018
|
49.2 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2018:
|
949 kcal
|
Fat: 26.78g | Prot: 50.43g | Carbs: 133.03g.
Breakfast: Петрохлеб Хлеб Купеческий, Ячневая Каша на Молоке. Lunch: Петрохлеб Хлеб Купеческий, Щи. Dinner: Салат Витаминный, Хлеб Бородинский, Веселый Молочник Сметана 15%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Мюсли с Фруктами, Йогурт Домашний, Дружба Плавленный Сыр, Петрохлеб Хлеб Купеческий. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina rubakova's Weight History
|