Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2018
|
48.1 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2018:
|
873 kcal
|
Fat: 30.52g | Prot: 30.51g | Carbs: 118.47g.
Breakfast: Dr. Korner Черничные Хлебцы, Магнит Мандарин, Axa Havre Krisp Strawberry , Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Milka Milka Oreo Sandwich, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Кокос-Миндаль 3,5%. Lunch: Киндер Шоколад со Злаками, Магнит Мандарин, Пана-Котта со Стевией, Суп-Пюре из Брокколи, Цветной Капусты и Овощной Смеси, Мясные Кексы, Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие. Dinner: Магнит Яблоко, Zott Monte, Мясные Кексы , Азбука Вкуса Мини Кукуруза, Магнит Томаты Свежие. Snacks/Other: Магнит Мандарин. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyafleshlove's Weight History
|