|
жир 25,3%
|
58.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2018:
|
1305 kcal
|
Fat: 31.42g | Prot: 94.35g | Carbs: 164.66g.
Breakfast: Кудесница Мука Кукурузная, Творог (Полностью Обезжиренный), Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо. Lunch: Maxler Matriza Молочный Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков. Dinner: Белый Город Молоко 2.5%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, 4 Сезона Слива, Nutberry Фрукты Орехи Ягоды. Snacks/Other: Картошка Тушеная, Магуро Тунец Салатный Натуральный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irena.001's Weight History
|