Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2018
|
65.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2018:
|
1646 kcal
|
Fat: 62.58g | Prot: 101.97g | Carbs: 160.68g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Ясно Солнышко Геркулес Хлопья Овсяные Отборные, Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Сезонное, Оливковое Масло, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, 4 Сезона Клубника Замороженная, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис. Lunch: Syntrax Matrix 5.0 Cookies & Cream, Куриное Филе Вареное. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|