Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2018
|
50.2 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2018:
|
1791 kcal
|
Fat: 55.71g | Prot: 110.11g | Carbs: 213.58g.
Breakfast: Чай, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Домик в деревне Молоко 2,5%, Просто Мёд, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Оливковое Масло. Lunch: Просто Мёд, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Интенс, Модест Сметана 15%, Оливковое Масло, Кускус, Лента Минтай Филе. Dinner: Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Интенс, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие из Бурого Риса с Морской Солью, Кофе, Просто Мёд, Модест Бифилин Лакто, Модест Творог 5%. Snacks/Other: Яблоко, Киприно Сыр Швейцарский, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе Латте, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Интенс, Чай, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Просто Мёд. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docha-marina's Weight History
|