|
Даже не стану измерять объемы! Ох уж эти выходные...
|
75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2018:
|
1023 kcal
|
Fat: 37.07g | Prot: 45.31g | Carbs: 128.56g.
Breakfast: Песочное Печенье, Ах, Полинка Сырок Глазированный с Кокосовой Стружкой, Кофе. Lunch: Тушеные Овощи, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Вареная, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Апельсин, Тушеные Овощи, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Каждый День Рожки. more...
|
Gaining 4.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ira.klyuewa's Weight History
|