Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2018
|
72.5 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2018:
|
1158 kcal
|
Fat: 64.73g | Prot: 57.03g | Carbs: 88.62g.
Breakfast: Сливочное Масло, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Капучино. Lunch: Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Кабачков. Dinner: Лапша из Цельной Пшеницы, SPAR Горбуша в Кляре. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|